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相信相信的力量

——合肥46中党员教师志愿者服务走进合肥市阳光中学

编辑日期:2019/11/29   作者:46中   来源:合肥市第四十六中学   点击次数:

11月27日下午,我校心理素质拓展中心党员教师张淑杰,协同陈艳、奚之琛老师来到合肥市阳光中学,为九年级学生开展考后心理辅导活动志愿服务,为阳光中学中考生的心理成长助力。

 

 

张老师从轻松愉快的小游戏导入,在和谐的互动环境中,引导同学们思考心理准备与未来生活之间的关系。在现场小调查中,同学们根据老师的引导依次“回想自己成绩不理想时的心情、不理想却想改变的决心、想改变并制定了计划、有计划有没有实施、实施了有没有坚持到三天、坚持到一周、坚持到现在”,并进行举手展示。随着问题的推进,同学们直观的发现举手人数越来越少,而震撼的意识到:很多人都想为了成绩改变,但付诸于实际的同学全场却不到5人!想提高成绩并不是遥不可及,只是比大部分同学多坚持一天,再多一天!

 

接着,同学们思考了自己能力的“优势面”,利用能力的可迁移性,学习用自信培养自信。而针对九年级可能出现的学习不敢兴趣,不想学的问题,张老师引入了“生命四度”——高度、深度、宽度、温度,温馨提示学生们,只有学习就是我们扩展生命高度和深度的捷径。

最后针对同学们担心的“想要努力学习,却就是控制不住自己去玩”的情况,自控力的科学提醒同学们,要想提高自控力,同学们需要同时做到三点: 第一、需要排除外界干扰源,远离让自己分心的诱惑;第二、克服最初5分钟“不想做”的念头;第三、坚持下去,形成习惯。整节课堂,同学们的参与度非常高,现场氛围热烈,在课堂最后还依依不舍,最后在同学们的欢声笑语中,志愿活动圆满完成。

榴莲视频app下载 此次心理咨询室开展的志愿服务工作,是我校党委“关爱学生 勇当先锋”党员志愿者主题活动之一,是主题教育活动的有机组成部分,党员教师积极参与志愿活动,为民服好务,以实际行动践行初心和使命。

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(/文 奚之琛)